本日、現時点での最高気温は、飯田34.7℃、南信濃36.0℃で、この後も35℃を超える気温が夕方まで予想されており、熱中症の危険が極めて高い状況が続きます。
屋外での活動は控え、こまめな水分と適度な塩分の補給を行うとともに、冷房などを適切に活用してください。
特に高齢者や児童・年少者などは、ここ数日の気温上昇等で体力が落ち熱中症が発症しやすい傾向にあることから、室温や健康管理についての配慮をお願いします。